Houdingen - asana's Een houding wordt in de yoga taal asana genoemd. Asana is stap 3 in het achtvoudige pad van Pataňjali, dit is een van de meest bekenste onderdelen van yoga traditie.Veel asana’s zijn vernoemd naar een dier bv. hondhouding, kathouding, vlinderhouding, vishouding etc. Dit is ontstaan doordat de…

Educatief thema Iedere les heeft een thema. De thema’s verschillen, bijvoorbeeld een seizoen, dieren, het lichaam, de elementen, muziek de mogelijkheden zijn enorm. De thema lessen duren 2  of 3 weken achter elkaar met iedere keer vaste en wisselende onderdelen.Het kind kan een keer een opdracht mee naar huis krijgen…

Plezier In de yogales wordt er gebruik gemaakt van liedjes, spel elementen. Dit doe je individueel, met de groep of met een partner (in tweetallen).  Door het kind te stimuleren in zijn belevings-wereld leert het kind ontdekken wat hij/zij leuk vindt. Het voordeel van Yoga is dat het geen wedstrijd…